KEiko

Instructor  Keiko

 

鎌倉の海と山、自然に囲まれた環境で育ち、社会人となってからは、正看護師として大学病院に勤務。

小児、成人、老年と様々な患者様と関わり、患者様を全力で支える向上心の高い同僚に恵まれ、

緊張や葛藤を感じる現場でありながらも多くの学びをとかけがいのない時間を過ごす。

 

2010 - 2011年 New Zealand Aucklandへ留学。

海外での生活を機に、自然の中で生きる大切さと同時に、命をケアすることのできる看護の魅力を再確認する。帰国と同時に、病棟看護師に復帰するための体力づくりの一環でランニングとヨガを始める。

 

勤務の合間を縫ってはヨガに通い、自分自身の体と向き合いながらヨガの面白さに魅了されていく。

2013Hawaii Loka Love Yoga を受講。2014Odaka Yoga ティーチャートレーニングを受講し、RYT200取得(全米ヨガアライアンス)

Odaka yoga®認定講師となる。

 

gleenloungeのメンバーとともに様々なヨガイベントを主宰し、代官山Weekend garege Tokyoでのカフェヨガや、震災へのチャリティーを目的としたヨガイベントを実施。地元鎌倉でのビーチクリーンでの自然貢献や自然へのつながりを大切にしてもらいたいという願いを込めたビーチヨガや、パークヨガを展開。

 

また、自身の仕事上での経験より、看護師をはじめとした医療従事者向けのヨガや、新人看護師へのリフレクションヨガも実施している。

 

なにより、自分自身の心と体と向き合い、メンテナンスをする習慣をつけ、日々気持ちよく過ごしてもらいたい。

病気になることなく、多くの人に健康で過ごしてもらいたいと願い、活動を続けている。

 

 

2015年には人々の働き方や企業システムやマネジメントと健康の結びつき、経済の発展と継続性や人々の幸福感との関係性に関心を深め、

国内ビジネススクールに入学。

看護師として、またヨガインストラクターとしての活動を継続しながら、大学院にてコーチングやリーダシーップ、組織論、マーケティング等を学び、

人的資源管理の研究を深める。

会社を支える人材の健康管理が経済活動に結びつくというデータをもとに、企業内でのヨガや、就職を控えた学生向けのコーチングを交えたヨガを実施。

健康管理と自己実現の結びつきについても伝えている。

 

 

現在は地元鎌倉の企業や医療機関との共同で働く人が幸せであるためにできる健康情報提供や対話、ヨガを行う場を提供。

横浜みなとみらい某ホテル内でのレギュラークラス、都内ホットヨガレギュラークラス等活動を広げている。

 

 

 

 -message-

仕事やプライベートの中で緊張が高まり、プレッシャーにつぶされそうな時、上手に力が抜けないとき、

Yogaをすると色々なことがリセットされ、心も体も、より柔軟に、ほっ♡ と、やすらぐのを感じました。

そして、「周りと比べない.今の自分に集中する時間」「ありのままの自分や、周りを受け入れること」

大切な軸を強化しながらも、柔らかく包む込まれるような優しい気持ちになれるヨガが大好きになりました。

 

 

私が留学していた間、スマトラ沖地震、NZのカンタベリー地震、そして日本の東日本大震災。たくさんの自然災害があり、多くの命が失われました。

そして、病院では辛い病気に悩む患者様、ご家族、それを懸命に励ます医師や看護師が身を削って働いています。

一人ひとり、日常の中で色々な課題に向かって、たくさんの人が日々一生懸命頑張っていると思います。

 

生きていると、心や体に傷を負うことがあると思います。

でも、みんな誰かを思い、自分自身を思い、頑張っているのだと思うのです。

人の役に立ちたい、成長したい、輝きたい。

 

 

だからこそ、自分自身の心と体のメンテナンスが大切なのです。

私は、そんな誰かを思うみなさんのサポーターでありたいと思うのです。

 

 

 

 

今の私にできること。私だからできること。

看護にもつながる、人の心と体をCareすることが、やっぱり私自身の喜びや生きがいです。

そして、私たちに生きるためのエネルギーを与えれくれる、自然を大切にすること。

 

ヨガや食事、アロマテラピーなど、日常生活で自分や大切な人をケアしましょう

よりナチュラルな方法で、日々頑張る皆さんが ほっ♡と力を抜いて、

明日へのエネルギーチャージが出来るよう、心を込めて空間作りをしていきます 

 

 

 

おかれている環境や、今のそれぞれの人にとっての課題、大切なものは人それぞれ

価値観や、体力、求める形も人それぞれ

いい悪いは、Judgeせず

自分の心が決める

自分を、大切な人を思いやり、

みなさんが毎日を自分らしく、生き生きと過ごすことができますように♥♥♥   Keiko

 

 
 Yoga certificate:
Loca love yoga 2013年 受講

        Odaka yoga TT 2014年 Odaka Yoga®認定講師
        USA Yoga Alliance 200H 取得 2014年
                               Art of tearting Odaka yoga®取得 2017年
                               
Certificate conecting with yoga and health
        :正看護師 免許保持
                                Aroma Environment Association of Japan Class-1.2  (AEAJアロマ検定1,2級)取得  2015年
                                inner beauty diet アドバイザー取得 2016年
                                経営管理学修士(MBA)課程卒業 2017年